Du blir yngre av å meditere

Det foregående innlegget på Dyadebloggen tok for seg en undersøkelse av virkningen av regelmessig trening på menneske kroppens aldring. Det som ble undersøkt der var lengden av telomerene, og dt viser seg at telomerene hos personer som dribver kondishonstrening får økt lengde av sine telomerer. Telomerer er små strukturer som sitter på enden av kromosomene,… Les mer Du blir yngre av å meditere

Lavere pensjonsalder = mer sosete gamlinger?

En studie publisert i New York Times nylig mer enn antyder at det er sunt for hjernen å jobbe.  En sammenligning mellom jevnaldrene som var henholdsvis pensjonister og fortsatt i jobb viste at de som jobbet hadde bedre hukommelse og bedre kognitive evner.  Det hjelper heller ikke å løse Sudoku eller kryssord: “If you do crossword… Les mer Lavere pensjonsalder = mer sosete gamlinger?