Ikke ta kosttilskudd hvis du er frisk, og i alle fall ikke store doser

Det sier professor Haakon E. Meyer ved UiO. Han er hovedforfatter av en artikkel i JAMA om sammenhengen mellom B-vitamintilskudd og lårhalsbrudd. Meyer er også tilknyttet Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, Massachusetts.

Sammen med amerikanske kolleger har han undersøkt sammenhengen mellom lårhalsbrudd og inntak av B-vitamintilskudd hos 75 864 amerikanske kvinner etter overgangsalderen. Personene var amerikanske sykepleiere som tok del i en stor helseundersøkelse, og ble fulgt over en periode på, i gjennomsnitt, 20,9 år, hvor en rekke helsemessige faktorer ble kartlagt.  I løpet av denne tiden var det 2304 lårhalsbrudd i gruppen. Gjennomsnittsalderen ved lårhalsbruddet var 75,8 år.

Det viste seg at de som hadde et høyt inntak av vitamin B6 og B12 hadde en signifikant høyere forekomst av lårhalsbrudd enn de som ikke tok slike kosttilskudd.  Konklusjonen til slutt i artikkelen er:

In this large prospective cohort study of postmenopausal women in the Nurses’ Health Study, we found that a combined high intake of vitamins B6 and B12 was associated with an increased risk of hip fracture. These findings add to previous studies suggesting that vitamin supplements should be used cautiously because adverse effects can occur.

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s