Stillhetens psykologi til sjøs

«Vind i håret, ro i sjelen» har Gunnar Svardal kalt sin artikkel om seiling i web-bladet ViBåt. I avsnittet «Stillhetens psykologi» lar han seilturen sette i gang assosiasjonene:

Og jeg tenker umiddelbart på ei bok jeg leste for tretti år siden, da jeg lærte meg Acem-meditasjon: ”Stillhetens psykologi”. Norges mest leste bok om meditasjon handler om avspenning, og begynner faktisk med en historie om en los som finner roen i en stresset hverdag.

Lenger nede konkluderer han med å sitere fra boken:

Det er noe med stillheten om bord. Roen. Som det står i boka ”Stillhetens psykologi”: ”Meditasjon gjør godt. Anspenthet og uopplagthet slipper gradvis.” Du kan bytte ut ”meditasjon” med ”seiling”.

Eller hvorfor ikke: Ja takk, begge deler!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s